cos na

ops sory wtrakcie pisanie si2uiel już wyjaśnij co z artem niezauważyłem. Ale konkurs trwa:)))Kurcze ach ten abonament zaś czekać. Może nie natemat ale jak zapłacić abonament niekupując nic w sklepie? Chm patrze w regulamin na pkt 6 i co widze?Widze że ktoś tu coś reklamował hahaha.Tylko ciekawi mnie co? Wtym poście co mozna reklamować?

Ale chodzi mi o to ze na odbloku a dokladnie po skonczeniu jego np. mamy np. beznadziejny poziom testa naturalnego i problemy z faja nie staje itd...dajemy cos ala viagra i jest ok ? a jak z czerpania przyjemnosci bo to ze stanie to nie wszystko

I wlasnie o to mi chodzilo...czasami trzeba sie poswiecic bedac na odbloku jakby nie stawal...lepiej to niz tlumaczyc dla laski ze ona Nas naprawde podnieca tylko tutaj chodzi o cos innego

[...] nadzieje ze wszystko bedzie ok mam jeszcze jedno pytanie moze sie wam wydac glupie ale zaryzykuje i sie spytam. Slyszalem i doswiadczylem tego sam i z obserwacji ze istnieje cos takiego jak pamiec miesniowa... ale z tego co slyszalem dotyczy ona dlugich przerw i po dlugiej przerwie miesnie szybciej rosną niż jak by początkujący mial je na nowo [...]

jak to mówią czym mniej wiesz tym lepiej śpisz;) usłyszałem , wszedłem w internet a tu tyle opinii na ten temat że już nie wiedziałem co myśleć ale, wodę sprawdzę a jak coś to będę sobie gotował ;) a piwkiem przepłukuje i,zdarza się zdarza, ale co do tego że pomaga na nerki tez się naczytałem różnych opinii wiec może lepiej wyłącze te stronki ;)

[...] smierdzi i ma inny smak niz woda w dzielnicy obok, nienadaje sie zbytnio do picia bo ciezko przez gardlo przechodzi.. Blee Nie wiem czy to prawda ale ci ktorzy zwracaja na cos uwage predzej ich to dopada niz tych ktorzy sie niczym nie przejmuja. Sa ludzie ktorzy pala fajki przez 30lat i raka nie maja a inni bd 5 lat palic i ich dopadnie... Jak [...]

[...] od treningu bodyweight. Poszedlem wczoraj wieczorkiem do empiku i okazalo sie ze jest. Al skoncentrowal sie na treningu podnoszenia na drazku, dipow, muscle up i unoszenia nog i moze cos jeszcze, ale nie pamietam. Bardzo dobre zdjecia i bardzo sensownie zrobione przejscia od najlatwiejszych wariantow do najtrudniejszego. Wg mnie warto kupic.

Owszem, postępy siłowe są dość szybko zauważalne i mogą świadczyć o progresji, choć nie muszą. Poza tym z postępami siłowym związane jest raczej to, co Ronie zaleca niebyt często. No i kulturystyka to nie podnoszenie ciężarów, więc cel w progresji siłowej nie jest raczej zbyt popularny. Coś mi się wydaje, że kolega palnął z tym preferowaniem [...]

Więc wszystko wyglądało by tak: kcal 3000 B:112 T: 234 W: 112 1 posiłek 2 jajka 50g boczku 20g masło klarowane Pomidor 1 całe awokado (ok.140g) kcal 747 B 27g T 64 g W 18 2 posiłek (przed treningiem) 150g wołowina mielona 50g majonez 50g ser feta 50g makaron pełnoziarnisty ogórki kiszone pomidor 20g smalec kcal 1047 B 50 T 77 W 37 3 posiłek 90 g [...]

na LC białko powinny być w granicach 15-20 % więc mam akurat tyle ale tam w aplikacji cos zle obliczyło białko, 102 g mam

ja na termie to sie trzepe jak glupi, po prochu tak nie mam jak po tymnie lubie jak mnie cos trzepie, ale przed silka daje pieknego kopa

heh, tez tak kiedys mialem sproboj grac na wiekszym loozie, swobodnie, jak cos zwalisz to proboj sie smiac sam z siebie gra musi sprawiac Ci przyjemnosc, frajde, nie mozesz sie "wstydzic" swojej gry

Wiedzialem ze cos tu smierdzi Nie chcialem wczesniej ujawniac tego problemu na forum gdyz sadzilem ze zostane wysmiany chcac podwazyc jakosc elite whey Jak ktos pisal o dobrej rozpuszczalnosci to mial szczescie bo moj chemiczny smak toffi rozpuszcza sie tylko w niewielu procentach Po wymieszaniu proporcje piana do reszty wynosi 95:5 po czym po [...]

QRCZAK a jaki smak miałeś??? Teraz to już sam nie wiem co o tym myśleć...niby wszystko jest ok, ale skoro tyle osób ma wątpliwości, chciałbym żeby je ktoś rozwiał. Naprawdę wolę już wyp*** do kosza i kupić coś innego niż szamać jakiś chłam, a co sklepu sfd to do tej pory na niczym się nie zawiodłem...

wziolem juz kretke ale zwykłą olimpu 1250 + HMB ale to bylo jakies 3 miesiace temu, od tego czasu na sucho... to teraz jaka kreatyna: w proszku w tabletkach czy w kapsułkach? monohydrat rozumiem! zamiast ZMA mam NT-1 czy moze byc? bialko gainer standart! koleszko a ty cos brałes bo przegladalem twoj profil ;>

zle mnie koledzy zrozumieliscie ja w szkole jem wystarczajaco , po szkole mam tez duzo czasu tylko chodzi mi o to ze ja wiara pisze typu : sniadanie platki z mlekiem ... 2 gdziny pozniej tunczyk za 2 godziny znow cos... Moze mi koledzy poradzicie jak wy to robicie a mianowicie jaka jest wasza dieta codzinna na mase Co jecie??

chcąc przybierać czysty mięsień choć zawsze coś fatu wpadnie ale przyjmuje się 1kg na miesiąc oczywiście dochodzi genetyka Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2009-04-15 22:42:28

Wiosna się zaczyna może masz na coś uczulenie? Ja mam na pierze i też kaszle ale zmieniłem pościel i jest już lepiej.

po pierwsze to jak wasal pisze tylko dobre i drogie silki a po drugie i trzecie taki instruktor musi sam soba cos reprezentowac tj. miec jakies osiagniecia w kulturystyce lub fitness np i wygladac dobrze acha o angielskim na poziomie komunikatywnym nie wspomne he he.pozdro

to o jedzneiu o 18 to mit ktory niestey tyrwa i trwa podaj przykladowe menu - np. ze wczoraj ale pisz prawde! moze akurat cos sie da zmienic na Twoja korzysc